Burn out en
depressie traject
Behandelingstrajecten voor burn-out en depressie variëren afhankelijk van individuele behoeften en benaderingen. Een opkomende benadering die steeds meer erkenning krijgt, is energetische therapie. Deze holistische benadering richt zich op het herstellen van het evenwicht in de energiestromen van het lichaam om zo fysieke, mentale en emotionele gezondheid te bevorderen.
Energetische Therapiesessies:
Het behandelingstraject omvat 3 tot 5 sessies van energetische therapie, waarbij ik werkt aan het herstellen van de energie door het lichaam. Dit door het opheffen van blokkades en het herstellen van de balans en het bevorderen van diepe ontspanning.
Een behandelingstraject voor burn-out en depressie met energetische therapie is dus een holistische benadering die gericht is op het herstellen van de balans op fysiek, mentaal, emotioneel niveau. Het biedt een geïntegreerde aanpak die niet alleen symptomen aanpakt, maar ook dieper ingaat op de onderliggende oorzaken en het bevorderen van duurzaam herstel en welzijn.
Burn out en depressie traject
Behandelingstrajecten voor burn-out en depressie variëren afhankelijk van individuele behoeften en benaderingen. Een opkomende benadering die steeds meer erkenning krijgt, is energetische therapie. Deze holistische benadering richt zich op het herstellen van het evenwicht in de energiestromen van het lichaam om zo fysieke, mentale en emotionele gezondheid te bevorderen.
Energetische Therapiesessies:
Het behandelingstraject omvat 3 tot 5 sessies van energetische therapie, waarbij ik werkt aan het herstellen van de energie door het lichaam. Dit door het opheffen van blokkades en het herstellen van de balans en het bevorderen van diepe ontspanning.
Een behandelingstraject voor burn-out en depressie met energetische therapie is dus een holistische benadering die gericht is op het herstellen van de balans op fysiek, mentaal, emotioneel niveau. Het biedt een geïntegreerde aanpak die niet alleen symptomen aanpakt, maar ook dieper ingaat op de onderliggende oorzaken en het bevorderen van duurzaam herstel en welzijn.
Stadia van verandering
Zoek je stress of burn-out begeleidingt?
Of je nu met stressklachten rondloopt, overspannen of in een burn-out bent geraakt of kampt met een depressie. In deze gevallen is het belangrijk om er niet te lang mee door te lopen. Want hoe langer je wacht, hoe langer het duurt om te herstellen.
Er zijn 3 fases
in herstel
Fase 1: Onderzoeken wat de oorzaken zijn.
Fase 2: Begrijpen en loslaten.
Fase 3: Technieken leren en uitvoeren.
Stadia van verandering
Zoek je stress of burn-out begeleidingt?
Of je nu met stressklachten rondloopt, overspannen of in een burn-out bent geraakt of kampt met een depressie. In deze gevallen is het belangrijk om er niet te lang mee door te lopen. Want hoe langer je wacht, hoe langer het duurt om te herstellen.
Er zijn 3 fases
in herstel
Fase 1: Onderzoeken wat de oorzaken zijn.
Fase 2: Begrijpen en loslaten.
Fase 3: Technieken leren en uitvoeren.
Proces
Stel realistische doelen: Vermijd perfectionisme en stel realistische doelen voor jezelf. Breek grote taken op in kleinere, behapbare stappen en wees niet te streng voor jezelf als dingen niet meteen lukken. Wees geduldig: Herstel van stress, burn-out of depressie kost tijd. Wees geduldig en geef jezelf de ruimte om te herstellen.
Proces
Stel realistische doelen: Vermijd perfectionisme en stel realistische doelen voor jezelf. Breek grote taken op in kleinere, behapbare stappen en wees niet te streng voor jezelf als dingen niet meteen lukken. Wees geduldig: Herstel van stress, burn-out of depressie kost tijd. Wees geduldig en geef jezelf de ruimte om te herstellen.
Deze depressie behandeling valt onder complementaire zorg. Wij adviseren dan ook altijd om bij ernstige klachten contact op te nemen met je huisarts en onze energetische therapie als aanvulling op de medische standaard behandeling te gebruiken.
Deze depressie behandeling valt onder complementaire zorg. Wij adviseren dan ook altijd om bij ernstige klachten contact op te nemen met je huisarts en onze energetische therapie als aanvulling op de medische standaard behandeling te gebruiken.
